Se relaxer en écoutant de la musique classique
Se relaxer en écoutant de la musique classique.
Chères amies lectrices,
Besoin d'évasion ?
Avez-vous déjà pensé, pour vous détendre, à écouter de la musique classique ?
Il existe, dans le répertoire de la musique classique, de très belles oeuvres musicales, comme des concertos, des symphonies, des hymnes que nous pouvons découvrir ou réécouter.
Ce moment paisible, que nous nous accordons, nous apporte la tranquilité.
Avec les facilités du net, nous pouvons même participer, en direct, à divers concerts philarmoniques.
A bientôt.
Nad.
L'orchidée : cette plante nous apporte de la gaieté
L'orchidée : cette plante nous apporte de la gaieté.
Chères amies lectrices,
En cette période hivernale, pourquoi ne pas égayer notre intérieur grâce à une orchidée ?
C'est une plante tropicale d'une extrême beauté.
Elle se décline en des couleurs plus attrayantes les unes que les autres.
C'est une très bonne idée cadeau (à offrir à une amie ou tout simplement pour se faire plaisir).
A bientôt.
Nad.
Les joies de la neige
Les joies de la neige.
Chères amies lectrices,
Sur beaucoup de nos belles régions, il a neigé !
Pourquoi ne pas en profiter pour, ce weekend, aller faire de la luge avec nos enfants, de la raquette ou bien encore du ski de fond ?
Profiter d'une belle après-midi et prendre un bon bol d'air frais, c'est tentant !
A bientôt.
Nad.
Les jours rallongent en janvier !
Les jours rallongent en janvier !
Chères amies lectrices,
Nous voici presque arrivées à la mi-janvier.
Avez-vous remarqué que les jours sont un tout petit peu plus longs ?
C'est un fait que les jours commencent, timidement, à rallonger et cela depuis le 21 décembre, jour le plus court de l'année, où nous tous, sommes entrés dans le solsicte d'hiver.
Tout doucement, nous nous rapprochons du printemps...
A bientôt.
Nad.
Après les fêtes, détox : la soupe de chou-fleur
cf
Après les fêtes, détox : la soupe de chou-fleur.
Chères amies lectrices,
Après les fêtes, voici une recette de soupe au chou-fleur qui vous aidera à détoxifier votre appareil digestif.
Et de plus, elle vous apportera du réconfort en ces journées aux températures hivernales.
A bientôt.
Nad.
La recette : ses ingrédients (si possible bio) : 1 chou-fleur
400g de carottes
1 oignon
1 cube de bouillon de légumes
1 cuillère à café de cumin
1 pinçée de sel
1/4 cuillère à café de poivre
Le chou-fleur : il réduira le taux de sucre dans le sang et permettra donc de stopper son stockage sous forme de graisse. Riche en minéraux tels que : le magnésium, le potassium, le calcium qui en font un légume super diurétique.
La carotte : elle piègera les graisses et les éliminera grâce à ses fibres appelées pectines.
Cuisinez la reccette : séparez le chou-fleur en bouquet et rincez-les.
Lavez et épluchez les carottes, coupez-les en rondelles.
Pelez l'oignon et coupez-le en quatre.
Dans une marmitte, versez 1,5 litre d'eau.
Ajoutez l'oignon et le cube de bouillon de légumes.
Portez à ébullition.
Une fois que l'eau bout, ajoutez les légumes et le cumin.
Baissez le feu et laissez frémir 20 minutes.
Mixez les légumes avec une partie du jus de cuisson jusqu'à obtenir la consistance désirée.
Salez légèrement et poivrez.
Servez. C'est absolument délicieux !
