30 septembre 2020

A l'automne, de belles promenades dans la campagne

  A l'automne, de belles promenades dans la campagne.   Chères amies lectrices,  L'automne, nous offre une magnifique palette de couleurs.  Pourquoi ne pas profiter de belles promenades dans la campagne, en pleine nature : sentiers, chemins bordants des champs ou des ruisseaux, forêts ? A bientôt. Nad.  
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16 septembre 2020

La marche nordique

  La marche nordique.   Chères amies lectrices, Depuis le milieu des années deux-mille, la marche nordique est devenue, en France, comme dans de nombreux autres pays, un sport très apprécié. A l'origine, dans les années 1920, ce sport était pratiqué par les athlètes des pays scandinaves. C'était surtout les skieurs de fond qui s'y adonnaient, après l'hiver, quand la neige avait fondu. La technique de la marche nordique est très similaire à celle du ski de fond. Equipé de bâtons, monobrins ou multibrins, le marcheur... [Lire la suite]
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29 juillet 2020

Randonnée à vélo

Randonnée à vélo.   Chères amies lectrices, Nous avons la chance d'habiter dans un superbe pays. Le vélo est un bon moyen de le découvrir. En cette période estivale, nous pouvons partir à bicyclette, seules ou en famille, visiter un site historique, un lieu inédit ou bien encore profiter de la nature et de ses magnifiques paysages, que ce soit près de chez nous ou sur le lieu de nos vacances. Alors, bonne randonnée à vélo... A bientôt. Nad. PS : n'oublions pas les mesures de sécurité !
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08 juillet 2020

Le tournesol, fleur des villes et fleur des champs

  Le tournesol, fleur des villes et fleur des champs. Clin d'oeil aux années 70.   Chères amies lectrices, Que vous soyez une jardinière citadine ou une jardinière rurale, le tournesol est une fleur qui est facilement cultivable, que ce soit sur un balcon en ville ou dans un jardin à la campagne. Il est recommandé de semer les graines de tournesol, après les gelées, entre avril et milieu juillet. Il faut dix semaines, au tournesol, pour pousser, soit un peu plus de deux mois. Si vous semez vos tournesols maintenant,... [Lire la suite]
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