30 septembre 2020

A l'automne, de belles promenades dans la campagne

  A l'automne, de belles promenades dans la campagne.   Chères amies lectrices,  L'automne, nous offre une magnifique palette de couleurs.  Pourquoi ne pas profiter de belles promenades dans la campagne, en pleine nature : sentiers, chemins bordants des champs ou des ruisseaux, forêts ? A bientôt. Nad.  
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16 septembre 2020

La marche nordique

  La marche nordique.   Chères amies lectrices, Depuis le milieu des années deux-mille, la marche nordique est devenue, en France, comme dans de nombreux autres pays, un sport très apprécié. A l'origine, dans les années 1920, ce sport était pratiqué par les athlètes des pays scandinaves. C'était surtout les skieurs de fond qui s'y adonnaient, après l'hiver, quand la neige avait fondu. La technique de la marche nordique est très similaire à celle du ski de fond. Equipé de bâtons, monobrins ou multibrins, le marcheur... [Lire la suite]
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